Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Pinneberg e.V. findest du hier .
Erwachsene & Senioren
Erwachsene Anfänger
Jeder zehnte Erwachsene in der Bundesrepublik Deutschland kann nicht richtig oder überhaupt nicht schwimmen. Es gibt allerlei Gründe dafür, aber es ist nie zu spät, es dennoch zu erlernen.
Die Gruppen unserer Anfängerschwimmkurse für Erwachsene sind mit maximal 8 Teilnehmern bewusst sehr klein gehalten. Die Lernschritte sind individuell auf jeden Einzelnen abgestimmt und werden von engagierten Trainern geplant.
Ziel des Kurses ist das sichere Beherrschen von Brust- und Rückenschwimmen sowie des Tauchens.
Voraussetzungen | keine |
Kursinhalte | Übungen in der Kleingruppe (max. Wassertiefe 1,20m) Individuelles Lerntempo Wassergewöhnung (erste Erfahrungen im Wasser) Brustschwimmen Rückenschwimmen Tauchen Springen |
Schwimmzeiten |
Training Erwachsene/Senioren
Dieser Kurs für Erwachsene aller Altersgruppen (auch Senioren) ist als „freies“ Training angelegt. Hier verbessern die Teilnehmer ihre Wassersicherheit auch in tiefem Wasser oder arbeiten an der Verbesserung ihrer Kondition und Schwimmtechnik.
Voraussetzungen | Grundlagen des Brust- und Rückenschwimmens Spaß am Schwimmen (auch im Alter) |
Kursinhalte | Wassersicherheit im tiefen Wasser Verbesserung der Kondition und des Schwimmstils „freies“ Schwimmen (kein festes Training) |
Schwimmzeiten |